Besplatnoetut.ru

НОВОСТИ ОТ Besplatnoetut.ru

Տասը վայրկյան գրկախառնությունը կարող է իջեցնել արյան բարձր ճնշումը

Գրկախառնություններն ունեն թերապևտիկ էֆեկտ։ Այդ մասին վկայում են Comprehensive Psychology ամսագրի նոյեմբերյան համարում հրապարակված հետազոտությունների արդյունքները, հայտնում է Корреспондент-ը։ Ըստ հետազոտության՝ ամեն օր 10 վայրկյան գրկախառնությունը կարող է իջեցնել հիպերտոնիկ հիվանդությամբ տառապող մարդկանց արյան ճնշումը, ինչպես նաև նվազեցնել սիրտ-անոթային հիվանդությունների առաջացման ռիսկը, հանել սթրեսը և կանխել դեպրեսիան։ Բացի այդ, այս նույն «դեղն» ամրացնում է իմունային համակարգը՝ օգնելով դիմակայել վարակներին։ Յան Աստրոմի գլխավորությամբ հետազոտողները եկել են այն եզրահանգման, որ դրական հույզերը, որոնք առաջանում են  գրկախառնության ժամանակ, հանգեցնում են ֆիզիոլոգիական և կենսաքիմիական ռեակցիաների, մասնավորապես՝ բարձրացնում են օքսիտոցինի մակարդակը («կապվածության և վստահության հորմոն») և նվազեցնում են կորտիզոլի մակարդակը («սթրեսի հորմոն»)։ `tert. Եթե ցանկանում եք ծանոթանալ -ի մյուս բոլոր նորություններին, ապա միացեք մեր ֆեյսբուքյան էջին՝       
ԼԵՈՆԱՐԴՈ ԴԻ ԿԱՊՐԻՈՅԻ ՍԻՐՏԸ ԿՐԿԻՆ ԱԶԱՏ Է

  Աշխարահռչակ դերասան Լեոնարդո Դի Կապրիոյի և սուպերմոդել Էրիզ Խիզերտոնի սիրավեպը մոտեցել է ավարտին:37-ամյա Դի Կապրիոն ու 23-ամյա Խիզերտոնը առաջին անգամ միասին երևացին Հոլիվուդում այս տարվա դեկտեմբերին և սիրահար զույգի հարաբերությունները տևեց ընդամենը 10 ամիս, տեղեկացնում է Life-ն:     ` asekose.       Եթե ցանկանում եք ծանոթանալ -ի մյուս բոլոր նորություններին, ապա միացեք մեր ֆեյսբուքյան էջին՝  
Խալերի քանակով կարելի է իմանալ կյանքի տեւողությունը

  Լոնդոնի Թագավորական քոլեջի բժիշկները եկել են այն եզրակացության, որ մարդու մարմնի վրայի խալերի քանակով կարելի է մոտավորապես պարզել, թե ինչքան երկար կլինի նրա կյանքը:   Հետազոտության արդյունքում, որին մասնակցել են 1000ց ավելի կանայք' 18-80 տարեկան, պարզվել է, որ այն մասնակիցները, ում մարմնին 25ց քիչ խալ է եղել, ավելի մեծ հակում են ունեցել օսթեոպորոզի,քան նրանք, ում մոտ 100ց ավել է եղել:   Պարզվում է՝ բազմաթիվ խալեր ունեցողները որպես կանոն ավելի ամուր ոսկորներ են ունենում, նրանց օրգանիզմը արտադրում է համապատասխան բջիջներ, ինչը թույլ է տալիս ԴՆԹն դրսևորվել' խանգարելով դեգեներացիան: Այս ամենը դանդաղեցնում է ծերացման ընթացքը:   ՝ lady   Եթե ցանկանում եք ծանոթանալ -ի մյուս բոլոր նորություններին, ապա միացեք մեր ֆեյսբուքյան էջին՝  
“ՀԱՃՈՒՅՔԻ ՑԱՎԻՑ” ԷՐԻԿԱՆ ՃՉԱՑԵԼ,ԳՈՌԱՑԵԼ ՈՒ ՆՈՒՅՆԻՍԿ ԵՐԳԵԼ Է

  Երգչուհի Էրիկան այս անգամ իր աջ ոտքին է դաջվածք արել` կարմիր ծաղիկներ: Հիշեցնենք, որ նա դաջվածք ուներ նաև ձախ ոտքին, որտեղ “երաժշտական” թռչուն է պատկերված: Այս անգամ երգչուհին ընտրել է այն հատվածը, որն ավելի ցավոտ է դաջվածքի համար և այդ իսկ պատճառով մասնագետը 3 ժամ տանջվել է: Իսկ այդ ամբողջ գործընթացի ժամանակ Էրիկան ցավից ճչում, գոռում և երգում է: Դերասանուհին նույնիսկ ռեպորտաժ է պատրաստել “դեպքի վայրից”: Այդ հարցում նրան օգնել են իր մտերիմ ընկերները, ովքեր եկել էին դաջվածքի սրահ, որպեսզի երգչուհուն ցուցաբերեն բարոյական աջակցություն: Նշենք նաև, որ հոլովակում երգչուհին բացարձակապես դիմահարդարված չէ: “Սկզբում կլինի շատ ցավոտ, իսկ հետո շատ գեղեցիկ”,- հոլովակում ցածրաձայն ասում է Էրիկան: Երգչուհին լրագրողներին տեղեկացրել է, որ կրկին դաջվածք անելու ցանկությունը ստացվել է ինքնաբուխ, և գործը վաղվան չի թողել: Իսկ նշանակությունները իր դաջվածքների` երգչուհին չի բացահայտում: Չմոռանանք նշել նաև, որ երգչուհին այդ ցավոտ  գործողություններից հետո, ոչ թե գնացել է տուն հանգստանալու, այլ` աշխատանքի: ”Հաջորդ օրն էլ արյունահոսող և փքված ոտքով  բարձրացել եմ բարձրահարկ շենքերի տանիքներ` նոր լուսանկարների համար”-խոստովանել է Էրիկան:   Նյութը պատրաստեց` Արևիկ Ավետիսյանը
ՋԱՍԹԻՆ ԹԻՄԵՐԼԵՅՔԻ ՀԱՐՍԱՆԻՔԻ ԱՌԱՋԻՆ ԼՈՒՍԱՆԿԱՐԸ

  Անցյալ ուրբաթ Ջասթին Թիմբերլեյքը և Ջեսսիկա Բիլլը ամուսնացան: Ամուսինները չծանրաբեռնեցին հարսանեկան լուսանկարների սպասումով և վերջերս տեղադրել են մի շատ գեղեցիկ լուսանկար: Լսուսանկարում Թիմբերլեյքը երջանկությունից պարզապես թռչկոտում է: Ի դեպ, Ջեսսիկայի զգեստից Ջասթինը պարզապես տպավորված է: Մի ամսագրում տված հարցազրույցում Ջասթինը խոստովանել է, որ նման գեղեցկություն իր կյանքում երբևէ չէր տեսել: Բացի դրանից, հարսանիքի կապակցությամբ երգիչը իր հարսնացուին նվեր է պատրաստել. մի գեղեցիկ երգ է գրել: “ Ես մտածեցի, որ նրա համար ամենագեղեցիկ նվերը երգը կլինի, որը ես երգեցի, երբ նա քայլում էր դեպի ինձ: Նույիսկ մեծ մարդիկ լաց էին լինում: Հուսամ, որ պատճառը վատ երգելը չեր)))”,-ասել է երգիչը: Եվ հետո երիտասարդները բացատրել են, թե ինչու հարսանիքի համար հենց Իտալիան ընտրեցին: Պարզվեց, որ պատճառը շատ պարզ է,-մենք պարզապես շատ ենք սիրում համեղ ուտելիքներ:      Նյութը պատրաստեց` Արևիկ Ավետիսյանը
Ինչի՞ց են ամենաշատը վախենում տղաները

    Ընդունված է համարել, որ իսկական տղամարդը ոչ մի բանից չի վախենում, ուժեղ է ու վստահություն է ներշնչում, բայց սա միայն արտաքին կողմն է, իսկ իրականում անգամ իդեալական տղամարդը հմտորեն թաքցնում է իր բազմաթիվ վախերը:  Սխալ: Ցանկացած տղամարդ վախենում է ինչ-որ բան «այնպես չանելուց»: Սխալվելու հանդեպ տածած վախը վերաբերում թե’ աշխատանքին, թե’ ընկերական, թե’ սիրային հարաբերություններին: Կախված նրանից, թե որքան անսխալ են տղամարդու գործերը, նա կունենա լավ կամ վատ տրամադրություն, բարձր կամ ցածր ինքնագնահատական:   Քննադատներ: Տղամարդիկ շատ են կախված շրջապատի կարծիքից: Անգամ անծանոթ մեկի կողմից ասված բացասական խոսքը տղամարդկանց մեջ երկար ժամանակով կարող է խոցել վստահությունը սեփական ուժերի հանդեպ:   Սիրելին ու շրջապատը: Բոլոր տղամարդիկ ճակատագրական կնոջը գտնելուց հետո տառապում են մի վախով` իսկ ինչ կլինի, եթե վերջինս դուր չգա իր ընտանիքին կամ ընկերներին:   Փոփոխություն:  Ուժեղ սեռի շատ ներկայացուցիչներ վախենում են իրենց կյանքում ինչ-որ բան փոխել անգամ, եթե վստահ են, որ դա կլինի դրական փոփոխություն:   Կախվածություն կնոջից: Գրեթե բոլոր տղամարդկանց սարսափեցնում է այն միտքը, թե որևէ կին կարող է իշխել իրենց կամքին: Այդ իսկ պատճառով նրանք հաճախ չափից ավել են ընդգծում իրենց լիդերությունը հարաբերություններում:   Վարկանիշ ու գումար: Խուճապ ու հուսալքություն` սրանք այն վիճակներն են, որոնցում հայտնվում են տղամարդիկ, երբ զգում են, որ վտանգված է իրենց վարկանիշը կամ ունեցվածքը:   Ամուսնություն: Ամուսնությունը միայն կանանց համար չէ սթրես: Հարաբերությունների այս կետից տղամարդիկ վախենում են, ինչպես սատանան սուրբ ջրից: Դավաճանություն, բաժանություն, չկայացվածություն, երեխաներ, կենցաղ… Այս ամենի մասին մտքերը երբեմն իրոք սարսափելի են տղամարդկանց համար:   Իմպոտենցիա: Վախը, որ «գլխավոր արժանիքը» կդավաճանի ամենապատասխանատու պահին, ցանկացած տղամարդու վատ երազների շարքից է:   Դավաճանություն: Անգամ միտքն այն մասին, թե սիրելի կինը երբևէ կարող է լինել ուրիշի գրկում, տղամարդուն կարող է ագրեսիվ ու չար դարձնել:   Արցունքներ: Կնոջ արցունքները անկեղծորեն վախեցնում են շատ տղամարդկանց, իսկ ոմանք էլ պատրաստ են անել հնարավորն ու անհնարը, միայն թե սիրելին երբեք չարտասվի,գրում է lady-ը:   Եթե ցանկանում եք ծանոթանալ -ի մյուս բոլոր նորություններին, ապա միացեք մեր ֆեյսբուքյան էջին՝  
Սոֆին ընկավ Նազենիի ջրերը

    Սոֆի Մխեյանը մեր էստրադայի, երեւի թե, ամենաակտիվ, ամենաաշխատասեր եւ պնդաճակատ աղջիկն է: Սկզբից նա շոու-բիզնես մտավ հայտնի հայրիկի ազգանունով եւ մելամաղձոտ երգերով: Նրան այդքան էլ չսիրեցին: Ասում էին, թե շատ կոպիտ է, կանացի չէ: Բայց նա շարունակեց աշխատել ինքն իր վրա, հետո մեկ էլ կամաց-կամաց` մեր աչքերի առաջ սկսեց աճել: Մի քանի էքսպերիմենտ արտաքինի հետ, մի քանի էքսպերիմենտ երգերի մեջ եւ արի ու տես, որ գեղեցիկ ու ինքնավստահ աղջիկ է դարձել:Գուցե նրան Սիլվա Հակոբյանի պես շատ չեն հրավիրում հարսանիքների կամ Սիրուշոյի պես չեն համարում ամենասեքսուալը, բայց փաստ է, որ նա կայացել է: Ինքն իր ձեռքով իրեն կերտեց, այսօր կայացած անուն ունի, բոլոր տեսակի պետական-հիմնադրամանային-ֆինանսավորվող պրոեկտներում առաջինը նա է: Աշխատում է ոճաբան Կիվիերա Նայնոմիսի հետ, մի քիչ տարօրինակ լեն-լմփոշ է հագնվում, բայց հետաքրքիր ու տարբերվող ոճ ունի, կրակոտ ժպիտ ու խելացի աչքեր, մազերի գույնն էլ այնքան հաճախ է փոխում, որ չենք հասցնում հոգնել: Չնայած Սոֆիի աշխատասիրությունն օգնեց նրան կարիերաում, բայց երեւի թե խանգարեց անձնական կյանքում: Նա արդեն 28, շուտով 29 տարեկան աղջիկ է եւ իր խոսքից ու պահվածքից զգացվում է, որ վաղուց արդեն պատրաստ է ընտանիք կազմելու, երեխաներ ունենալու, բայց ինչ-որ բան չի ստացվում: Ես հասկանում եմ, որ կան տղամարդիկ, որոնք չեն հանդուրժի, որ իրենց կինը երգչուհու կարիերա անի, կան տղամարդիկ, որոնք չեն սիրում կայացած եւ ֆինանսական ու մտավոր պաշարով կանանց, կան տղամարդիկ, որոնց նա, ուղղակի, կարող է դուր չգալ, բայց դե ոնց էլ լիներ այս 28 տարվա մեջ մեկի հետ մի բան կստացվեր, մեկը կերեւար ասպարեզում, թեկուզ, որպես նրա սրտի հավակնորդ, բայց չկա: Անձամբ ես նրա կողքին երբեք նման տղամարդ չեմ տեսել: Վերջին տարիներին Սոֆին շատ է մտերմացել Նազենի Հովհաննիսյանի հետ, նրանց շատ հաճախ կարելի է հանդիպել քաղաքի տարբեր սրճարաններում, նրանք նույնիսկ միասին են մեկնում հանգստանալու: Նազենին նույնպես արդեն վաղուց պատրաստի հարսնացու է, նա անգամ 2 տարով մեծ է Սոֆիից, բայց նրա կողքին էլ չի երեւում ապագա ամուսինը: Երկու հայտնի, հմայիչ, խելացի աղջիկները մնացել են առանց փեսացուների: Արդյո՞ք դա խոսում է հայ տղամարդկանց թուլության, կայացած կնոջ կերպար չընդունելու մասին, թե՞ աղջիկներն են իրենց շատ բարձր գնահատում, դժվար թե իմանանք մոտակա ապագայում:   `hraparak.     Եթե ցանկանում եք ծանոթանալ -ի մյուս բոլոր նորություններին, ապա միացեք մեր ֆեյսբուքյան էջին՝          
; : :