Besplatnoetut.ru

НОВОСТИ ОТ Besplatnoetut.ru

Ամբողջ աշխարհը խոսում է այս տեսանյութի մասին

  Խնդրում ենք սրտից թույլ մարդկանց չդիտել     Եթե ցանկանում եք ծանոթանալ -ի մյուս բոլոր նորություններին, ապա միացեք մեր ֆեյսբուքյան էջին՝  
Գեղեցիկ և սլացիկ ոտքեր ունենալու գաղտնիքը

  Ոչ բոլոր կանայք գիտեն ճիշտ ու գեղեցիկ քայլելու գաղտնիքը: Մինչդեռ ճիշտ ու գեղեցիկ քայլվածքը թաքցնում է մարմնի թերությունները և ընդգծում է առավելությունները: Ըստ մասնագետներից մեկի' բեմական և առօրյա քայլվածքների միջև տարբերությունը մեծ չէ և կայանում է ազդրերի տարբեր շարժումների մեջ:  Առօրյա ճիշտ քայլվածքի գաղտնիքը գլուխը, մեջքը ճիշտ պահելու, ոտքը ճիշտ դնելու, ձեռքերի և իրանի ճիշտ շարժումների և կոշիկի ճիշտ ընտրության մեջ է: Նախևառաջ, չի կարելի արագ քայլել: Ոտնաթաթերը պետք է մի քիչ դեպի դուրս նայեն: Կանանց քայլվածքը գեղեցիկ է, երբ ոտնաթաթերը շարժվում են միևնույն գծի վրա: Առաջ պետք է գա ոտքը, հետո իրանը: Այլապես քայլվածքը չի լինի սահուն և անկաշկանդ: Ճիշտ քայլքի լայնությունը պետք է համապատասխանի մերկ ոտնաթաթի լայնությանը: Այդպես քայլելը ոչ միայն գեղեցիկ է, այլև հարմար: Բարձրակրունկ կոշիկի վրա ճիշտ և գեղեցիկ քայլելը հատուկ հմտություն է: Պետք է քայլելիս ոտքի առջևի մասը մի քիչ դեպի դուրս դնել, եթե ոտքերի առջևի մասերն իրար են նայում, ապա նույնիսկ ամենագեղեցիկ ոտքերն էլ ծուռ են թվում: Բարձրակրունկ կոշիկի վրա պետք է քայլը դնել թաթի ողջ մակերեսով: Սակայն ավելի գեղեցիկ է, երբ կրունկը ոտքից կես վայրկյան առաջ է հասնում գետնին: Քայլելիս ոտքերը միշտ պետք է ուղիղ պահել, այլ ոչ թե ծալել ծնկի հատվածում: Ի միջի այլոց, ուժեղ ոտքն ավելի հեշտ է ուղիղ պահել: Ճիշտ ու գեղեցիկ քայլվածքի, ինչպես նաև կանացի առողջության նախապայմանը ուղիղ կեցվածքն է: Ճիշտ կեցվածքի դեպքում կանգնած դիրքում գլուխը և իրանը գտնվում են նույն գծի վրա, կրծքավանդակը բարձրացրած է, որովայնը դուրս ընկած չէ, ետևի դիրքից ուսերը միևնույն մակարդակի վրա են, թիկունքը սեղմած: Այս կեցվածքով կարելի է սովորել ճիշտ քայլել: Ճիշտ կեցվածքի ու քայլվածքի համար անհրաժեշտ է ճիշտ պահել ուսերը և գլուխը: Դրա համար կանգնեք հայելու առջև, գլուխն ուղիղ պահեք և հավասարեցրեք ուսագիծը: Այս դիրքում մնացեք 1 րոպե, այնուհետև փակեք աչքերը, թուլացեք, օրորեք գլուխը, ուսերը պտտեք մի քանի անգամ և փորձեք նորից ընդունել ճիշտ դիրքը: Բացելով աչքերը' ստուգեք կեցվածքը և քայլվածքը: Կատարեք այս վարժությունը հնարավորինս հաճախ, մինչև որ չընդունեք ճիշտ կեցվածք: Հիշեք, որ ճիշտ կեցվածքն ու քայլվածքը "խոսում են" կանացի ինքնավստահության մասին:   ՝   Եթե ցանկանում եք ծանոթանալ -ի մյուս բոլոր նորություններին, ապա միացեք մեր ֆեյսբուքյան էջին՝  
ՄԻ՞ԹԵ ԱՐՄԻՆԿԱՆ ԱՆՊԱՏԱՍԽԱՆ ԿԹՈՂՆԻ

  Երգչուհի Արմինկան իր պաշտոնական նոր կայքն ունի`http://arminkusic./: Գեղեցկուհի երգչուհին խոստացել է, որ կայքը մշտապես թարմացվելու է: Շատ երկրպագուներ, արդեն ոգևորված հայտնել են, որ շատ հարցեր ունեն և կայքի միջոցով սիրով կուղղեն երգչուհուն, հուսալով, որ Արմինկան ուշադրություն կդարձնի հարցերին և կտա այդ հարցերի պատասխանները: Սակայն շատերը կարծում են, որ այս կայքն էլ հնի նման չի թարմացվելու: Խոսում են նաև այն մասին, որ Արմինկան չի պատրաստվում կայքի շնորհանդեսը վերածել տոնակատարության: Շնորհավորում ենք Արմինկային և նրա երկրպագուներին:
Շուտով նոր ֆիլմ "Փոքրիկ Զորավարը" .

  "ARYAN" ընկերությունը ներկայացնում է "Փոքրիկ Զորավարը" նոր կինոկատակերգությունը` շուտով:     Եթե ցանկանում եք ծանոթանալ -ի մյուս բոլոր նորություններին, ապա միացեք մեր ֆեյսբուքյան էջին՝         
Բացահայտում Լոխ Նեսսի հրեշի մասին.

  Լոխ Նեսսի հրեշի մասին առեղծվածը դեռ վաղուց է արժանացել հետազոտողների հետաքրքրությանը:Բազմաթիվ մարդիկ փաստում են,որ տեսել են հրեշին Շոտլանդիայի Լոխ Նեսս լճի ջրերում:Նաև հայտնի էր այն տեսակետը,որ այն մի սուտ է,որը հորինել էր լճի հարակից հյուրանոցի տնօրենը,որպեսզի մշտական այցելուներով ապահովեր հյուրանոցը,բայց այդպես չէր...   Կոորդինատներ Google Earth համար-57°12'52.13"N 4°34'14.16"W     Հեղինակ՝ Ռուբեն Եսայան   Եթե ցանկանում եք ծանոթանալ -ի մյուս բոլոր նորություններին, ապա միացեք մեր ֆեյսբուքյան էջին՝  
Բրիտնի Սփիրսը գիրք է գրել

  Բրիտնի Սփիրսը էներգիայի անսպառ աղբյուր ունի: Բացի նրանից, որ նա երգում , նկարահանվում է ֆիլմերում, հայտնի շոուի ժյուրիի անդամների կազմում է, այժմ էլ որոշել է զբաղվել գրականությունով: Օրերս Բրիտնին կներկայացնի իր նոր գիրքը, որի սյուժեն նա իր կյանքից է վերցրել: Ենթադրվում է, որ գիրքը շատ նորություններ կբացահայտի երգչուհու կյանքի մասին:   `zh.   Եթե ցանկանում եք ծանոթանալ -ի մյուս բոլոր նորություններին, ապա միացեք մեր ֆեյսբուքյան էջին՝     
Էլթոն Ջոնը հաղթել է իր հանրահայտ Nikita երգի գրագողության վերաբերյալ դատը

  Հանրահայտ բրիտանացի երգիչ Էլթոն Ջոնը հաղթել է դատական գործընթացը հեղինակային իրավունքների խախտման վերաբերյալ` հաղորդում է TMZ պորտալը: Երգերի հեղինակ Գայ Հոբսը 2012թ ապրիլին դիմել է Իլինոյսի ֆեդերալ դատարան՝ Էլթոն Ջոնի դեմ հայցով, հայտարարելով, որ հանրահայտ երգիչն օգտագործել է իր տեքստը: Հայցի փաստաթղթում նշվում է, որ 1982թն Հոբսը իր Natasha ստեղծագործությունը, որը նվիրված էր ռուս մատուցողուհու հետ իր սիրավեպին, ուղարկել է բոլոր ձայնագրող ընկերություններին, այդ թվում այն մեկին, որը թողարկել է Էլթոն Ջոնի երգերը: Հոբսի ստեղծագործությունը ընկերությունը չի թողարկել, սակայն Էլթոն Ջոնի 1985թ Nikita երգի մեջ Հոբսը չափազանց ծանոթ բառեր է նկատել: Իր հայցում նա պահանջում է հեղինակային իրավունքների խախտման համար փոխհատուցում:  Էլթոն Ջոնն ի պատասխան դատարանից պահանջել է փակել գործը, քանի որ իր կարգի երաժիշտը չէր գողանա անհայտ բանաստեղծի երգի բառերը: Դատարանը համաձայնել է երգչի փաստարկների հետ և Էլթոն Ջոնի դեմ հայցը փակվել է:   ՝ 1in.   Եթե ցանկանում եք ծանոթանալ -ի մյուս բոլոր նորություններին, ապա միացեք մեր ֆեյսբուքյան էջին՝  
; : :