Besplatnoetut.ru

НОВОСТИ ОТ Besplatnoetut.ru

Ջասթին Բիբերը և Սելենա Գոմեսը բաժանվել են

  Ամերիկացի փոփ-աստղեր և դեռահասների կուռքեր 18-ամյա Ջասթին Բիբերը և 20-ամյա Սելենա Գոմեսը պաշտոնապես հայտարարել են իրենց բաժանման մասին մի քանի տարի շարունակվող բուռն սիրավեպից հետո։ «Բաժանման նախաձեռնողը Սելենան է, դա պատահել է մոտավորապես մեկ շաբաթ առաջ։ Նրանց համար հեշտ չէր մշտապես միմյանցից հեռու գտնվելը։ Բացի այդ, Գոմեսը կասկածներ ուներ Բիբերի հավատարմության վերաբերյալ»,- հաստատել է զույգի մտերիմ աղբյուրը People ամսագրին։ Երիտասարդները առաջին անգամ հանրությանը ներկայացան որպես սիրահար զույգ 2011թ. փետրվարին։ Մինչ այդ նրանք գաղտնի էին հանդիպում։   `tert.   Եթե ցանկանում եք ծանոթանալ -ի մյուս բոլոր նորություններին, ապա միացեք մեր ֆեյսբուքյան էջին՝     
Թեսթ. Հաճույքի 5 րոպե

  «Մեծական կյանքում» ամենաբարդը, հավանաբար քեզ համար մի փոքր ժամանակ գտնելն է։ Մեր թեսթն առաջարկում է սրճարանի հաճելի մթնոլորտում 5 րոպե հանգստանալու հնարվորություն։  Պատկերացրեք, այսօր չտեսնված հանգիստ օր էր եւ կարող եք ձեզ թույլ տալ մտնել մոտակա ու առանց շտապելու վայելել մեկ բաժակ սուրճ։ 1. Նկարագրեք սրճարանի մթնոլորտը, դիզայնն ու իրավիճակը։ Ի՞նչ եք տեսնում շուրջը, շատ են արդյո՞ք մարդիկ։ 2. Սուրճ եք պատվիրել։ Ի՞նչ կանեք, մինչեւ մատուցողն այն կբերի։ 3.Սուրճը սեղանին է։ Առաջին կումն եք ըմպում։ Ի՞նչ համ ունի։ Թեսթի բանալին. 1. Սրճարանի նկարագիրն իրականում ձեզ համար կատարյալ աշխատավայրի նկարագիրն է։ Մեկին հարմար է առանձին լինելը, մյուսին՝ երբ ամեն ինչ շուրջը եռում ու շարժվում է։ Ոմանց համար միեւնույնն է՝ ինչ միջավայրում կխմեն սուրճը, կարեւորը՝ այն լավը լինի։ Այս պատասխանը ցույց է տալիս, որ աշխատանքային իրավիճակի հանդեպ պահանջկոտ չեք, կարեւորը՝ այն հետաքրքիր լինի։ 2.Պատվերին սպասելու ընթացքում ձեր գործողությունները մատնանշում են սթրեսի հիմնական աղբյուրը։ Եթե հետեւում եք հաճախորդներին, ապա շատ եք անհանգստանում ուրիշների՝ ձեր մասին ունեցած կարծիքով, կարդում եք ճաշացանկը կամ մոտերքում ած որեւէ այլ բան՝ ավելացրեք ձեր ֆիզիկական ակտվիությունը, ձեռքերը ծալած նստել եք՝ ավելացրեք վառոդը՝ ձեր կյանքը չափազանց ձանձրալի է թվում ձեզ, իսկ եթե հետ ընկաք ու սկսեցիք մտածել կամ ցրագրեր կազմել՝ թույլ տվեք գոնե մի փոքր հանգստանալ մտավոր գործունեությունից, դուք ձեզ շատ եք ծանրաբեռնում։ 3. Սուրճի համը խոսում է ձեր սթրեսի մակարդակի մասին։ Որքան համեղ է սուրճը, այնքան ցածր է սթրեսի մակարդակը, եւ որքան սուրճը վատն է՝ այնքան այն բարձր է։ Եթե սուրճը բավարար քաղցր կամ բավարար տաք կամ սառը չէր, մտածեք՝ չէ՞՞ որ երազանքի աշխարհում էիք, եւ կարող էիք ավելի ահաճելի բան թույլ տալ ձեզ։ Միգուցե կյանքո՞ւմ էլ եք այդպես վարվում՝ արգելափակելով լավ իրադարձություններն ու շեշտելով վատերը՝ ձեզ սթրեսի մեջ գցելով։   `   Եթե ցանկանում եք ծանոթանալ -ի մյուս բոլոր նորություններին, ապա միացեք մեր ֆեյսբուքյան էջին՝     
ՍՏՅՈՊԱՅԻ ԿԱԽԱՐԴԱԿԱՆ ՏԵՍԱԽՑԻԿԸ ԵՎ ՆՈՐ ՏԵՍԱՀՈԼՈՎԱԿԸ

    Առաջարկում ենք դիտել  “Մարսել” խմբի նոր տեսահոլովակը, որը նկարահանվել է  «Настроение осень» երգի հիման վրա: Նկարահանումները տևել է երկու օր: Այդ օրերի ընթացքում խմբի մենակատարը` Ստյոպա Լեդկովը, քաղաքի փողոցով քայլել է ականջակալներով, շրջափակված իր մտքեիր հետ և բարցրաձայն երգել է «Настроение осень» երգը, ինչով և գրավել է անցորդների ուշադրությունը, ովքեր կանգնել են` լսելու երիտասարդ երգչի կատարումը: Բայց ռեժիսորը չի բավարարվել միայն այդ գեղեցիկ տեսարաններով և երգչին է հանձնել հին մեխանիկական տեսախցիկը, ինչի շնորհիվ նա կարողացել է տեսնել բոլորի մանկությունը: Եվ տեսախցիկի կենտրոնում է հայտնվում խմբի սակսոֆոնիստ Միտյա Բլինովը, խաղալով թափառական երաժշտի դեր, ով հետո վերածվում է փոքրիկ տղայի` պլաստմասե սակսոֆոնով, իսկ Ժենյա Բաբկինոն` քայլում էր փողոցով իր կիթառի և ընկերների հետ, ովքեր և կրկին վերածվում են փոքրիկ երեխաների և ձեռքին էլ խաղալիք կիթառ: Սակայն Ստյոպան ոչ միայն “Մարսել” խմբի տղաներին տեսավ երիտասարդ, այլ նաև անցորդներին, նույնիսկ մի մեծ շան, ով այդ պահին դառնում է փոքրիկ, անվնաս շնիկի: Նյութը պատրաստեց` Արևիկ Ավետիսյանը  
Սիրուշո. Շուտով նոր տեսահոլովակ

    Սիրուշոն տեղեկացրել է իր երկրպագուներին, որ շուտով նրանց կներակայացնի նոր տեսահոլովակ: Facebook-յան իր էջում երգչուհին գրում է. «Երևի արդեն գիտեք, որ նկարահանում ենք տեսահոլովակ: Երեկ նկարահանման երրորդ օրն էր: Արդեն մեկ ամիս է, ինչ շնչելու ժամանակ չունեմ. իմ ողջ ուշադրությունը և կենտրոնացումը մի գաղափարի շուրջ է, որը ինձ շատ խորն է ոգեշնչել: Այդ գաղափարը վերածվում է երաժշտության, պատկերի և շարժման. բավականին բարդ աշխատանք և միևնույն ժամանակ շատ հաճելի: Հուսով եմ կստացվի ճիշտ մատուցել բոլոր պատկերացումներս....»: Երգչուհու դիմահարդար Ագա Քանքանյանը փոքրնչ բացել է փակագծերը, ասելով, որ տեսահոլովակում Սիրուշոն հանդես կգա մի քանի կերպարներով և որ դիմահարդարումը առանձնահատուկ է ստացվել: Տեսահոլովակը ամենայն հավանակաությամբ եթերում կլինի դեկտեմբեր ամսին:     ` artisto.     Եթե ցանկանում եք ծանոթանալ -ի մյուս բոլոր նորություններին, ապա միացեք մեր ֆեյսբուքյան էջին՝    
Շատ գեղեցիկ կատարում.

      Եթե ցանկանում եք ծանոթանալ -ի մյուս բոլոր նորություններին, ապա միացեք մեր ֆեյսբուքյան էջին՝  
Տասը վայրկյան գրկախառնությունը կարող է իջեցնել արյան բարձր ճնշումը

Գրկախառնություններն ունեն թերապևտիկ էֆեկտ։ Այդ մասին վկայում են Comprehensive Psychology ամսագրի նոյեմբերյան համարում հրապարակված հետազոտությունների արդյունքները, հայտնում է Корреспондент-ը։ Ըստ հետազոտության՝ ամեն օր 10 վայրկյան գրկախառնությունը կարող է իջեցնել հիպերտոնիկ հիվանդությամբ տառապող մարդկանց արյան ճնշումը, ինչպես նաև նվազեցնել սիրտ-անոթային հիվանդությունների առաջացման ռիսկը, հանել սթրեսը և կանխել դեպրեսիան։ Բացի այդ, այս նույն «դեղն» ամրացնում է իմունային համակարգը՝ օգնելով դիմակայել վարակներին։ Յան Աստրոմի գլխավորությամբ հետազոտողները եկել են այն եզրահանգման, որ դրական հույզերը, որոնք առաջանում են  գրկախառնության ժամանակ, հանգեցնում են ֆիզիոլոգիական և կենսաքիմիական ռեակցիաների, մասնավորապես՝ բարձրացնում են օքսիտոցինի մակարդակը («կապվածության և վստահության հորմոն») և նվազեցնում են կորտիզոլի մակարդակը («սթրեսի հորմոն»)։ `tert. Եթե ցանկանում եք ծանոթանալ -ի մյուս բոլոր նորություններին, ապա միացեք մեր ֆեյսբուքյան էջին՝       
Ռոնալդուի ապագան դեռ որոշված չէ

  Իսպանական AS թերթն անդրադարձել է Մադրիդի «Ռեալի» պորտուգալացի հարձակվող Կրիշտիանու Ռոնալդուի ապագայի հետ կապված տեղեկություններին:Հեղինակավոր թերթի համաձայն՝ «Ռեալից» հեռանալու դեպքում Պորտուգալիայի հավաքականի առաջատարը կարիերան կշարունակի «Մանչեսթեր Սիթիում», «Պարի Սեն Ժերմենում» կամ «Մանչեսթեր Յունայթեդում»: Այս երեք ակումբների ղեկավարները վստահ են, որ իրենք կարող են այնպիսի մթնոլորտ ստեղծել Ռոնալդուի համար, որ խփած գոլից հետո պորտուգալացին ոչ թե տխրի, այլ ուրախանա: «Մանչեսթեր Յունայթեդին» շատ է ոգեւորել Ռոնալդուի՝ «Կցանկնայի դարձյալ խաղալ Ալեքս Ֆերգյուսոնի գլխավորած թիմում» հայտարարությունը: Սակայն, ի տարբերություն ՊՍԺ ու «Մանչեսթեր Սիթիի», Անգլիայի 19-ակի չեմպիոնը ի վիճակի չէ 27-ամյա պորտուգալացուն ձեռք բերելու համար առաջարկել այն գումարը, որը պատրաստ են վճարել մյուս երկու հավակնորդները: ՊՍԺ ու «Մանչեսթեր Սիթիի» ղեկավարները պատրաստ են ցանկացած գումար առաջարկել «Ռեալին»:   ՝   Եթե ցանկանում եք ծանոթանալ -ի մյուս բոլոր նորություններին, ապա միացեք մեր ֆեյսբուքյան էջին՝  
; : :